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A cidade do Rio de Janeiro entrou no nível Calor 2 do Protocolo de Calor às 9h45 desta sexta-feira (9). O nível é o segundo em uma escala de cinco e é acionado quando há previsão ou registro de Índice de Calor acima de 36 °C — combinação de temperatura e umidade — por um ou dois dias consecutivos, durante pelo menos quatro horas.

De acordo com o Sistema Alerta Rio, a sexta-feira será marcada por calor intenso, com temperatura máxima prevista de 37 °C. A previsão indica que as temperaturas elevadas devem persistir entre o sábado (10) e a terça-feira (13).

Recomendações à população

Diante do calor, as autoridades municipais orientam a população a adotar medidas de prevenção, como:

• Aumentar a ingestão de água ou sucos naturais sem açúcar, mesmo sem sentir sede;

• Priorizar alimentos leves, como frutas e saladas;

• Usar roupas leves e frescas;

• Evitar bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar, que podem causar desidratação;

• Evitar exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h;

• Manter o uso regular de medicamentos, principalmente no caso de pessoas com hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca;

• Oferecer água com frequência a crianças e idosos, mesmo que não manifestem sede.

Também há orientações específicas para cuidados com animais de estimação, como evitar passeios nos horários mais quentes do dia, verificar a temperatura do solo e garantir água fresca disponível ao longo do dia.

O Sistema Alerta Rio, órgão de meteorologia da Prefeitura, segue monitorando as condições do tempo. Novas atualizações serão divulgadas pelos canais oficiais da Secretaria Municipal de Saúde e do Centro de Operações e Resiliência (COR-Rio).

Apesar da elevação no Protocolo de Calor, a Prefeitura informou que o estágio operacional da cidade permanece no Estágio 1, sem alterações nos serviços públicos.